Kanabinoidų vartojimas nemigai gydyti
| Date | Volume | Issue | Start Page | End Page |
|---|---|---|---|---|
2024-12-23 | 28 | 1(99) | 34 | 43 |
Apžvalginis mokslinis straipsnis / Review Article
Nemiga – tai miego sutrikimas, dėl kurio kyla sunkumas užmigti ar negalėjimas toliau miegoti prabudus. Greitėjant gyvenimo tempui, patiriant daug streso kartu daugėja miego sutrikimais besiskundžiančių asmenų. Pastaruoju metu ypač didėja susidomėjimas įvairiais kanapių preparatais. Kartu matomas ir padidėjęs susidomėjimas kanabinoidų, t. y. cheminių medžiagų, kurios randamos Cannabis sativa augaluose, vartojimu nemigai gydyti. Dažniausiai nemigai gydyti vartojami delta-tetrahidrokanabinolis (THC) ir kanabidiolis (CBD). Abi šios medžiagos gali pagerinti miego kokybę ir buvo praeityje naudojamos miegui sukelti. Nors šios priemonės pasaulyje plačiai naudojamos užmigimui ir miego gerinimui, jų efektyvumui įrodyti vis dar trūksta patikimų tyrimų. Visgi kanabinoidai yra dažnai vartojamos medžiagos miego sutrikimams gydyti. Nors THC ir CBD gali pagerinti miego kokybę, tačiau jų poveikis nemigos gydymui nėra moksliškai pagrįstas. Kanabinoidai gali teigiamai veikti miegą – sumažinti prabudimų iš nakties miego skaičių, sutrumpinti užmigimo trukmę ir pailginti bendrą miego laiką. Vis dėlto pristatoma ir saugumo įrodymų, jog kanabinoidai gali neigiamai veikti miego kokybę, atsirasti piktnaudžiavimas kanabinoidais ar jų sintetiniais derivatais, o ilgalaikis jų vartojimas gali sukelti toleranciją. Šiame straipsnyje apžvelgiami literatūros duomenys apie kanabinoidų poveikį ir saugumą miegui bei miego ir būdravimo ritmui, taip pat jų nauda gydant nemigą ir kitus miego sutrikimus.
Insomnia is a sleep disorder characterized by difficulty falling asleep or maintaining sleep after waking up. With the increasing pace of life and high levels of stress, there is a rising number of individuals reporting sleep disturbances. Recently, there has been a growing interest in various cannabis preparations, particularly in cannabinoids derived from Cannabis sativa plants, for the treatment of insomnia. Delta-tetrahydrocannabinol (THC) and cannabidiol (CBD) are commonly used to treat insomnia. Both of these substances have shown potential in improving sleep quality and have historically been used to induce sleep. Despite their widespread use, there is still a lack of reliable research to prove their effectiveness. Nevertheless, cannabinoids remain frequently used substances in the management of sleep disorders. While THC and CBD may enhance the sleep quality by reducing nighttime awakenings, shortening sleep onset latency, and increasing the total sleep time, their efficacy in treating insomnia lacks scientific validation. Additionally, there are safety concerns associated with cannabinoids, including potential negative impacts on the sleep quality, risk of abuse or dependence, and the development of tolerance with long-term use. This article provides a comprehensive review of literature concerning the effects and safety of cannabinoids on sleep and sleep-wake rhythms, as well as their potential benefits in treating insomnia and other sleep disorders.