Kineziterapijos poveikis jaunų plaukikų apatinės nugaros dalies skausmui ir funkcinei būklei.
Šeleikaitė, Agnė |
Recenzentas / Reviewer | |
Jamontaitė, Eglė | Komisijos pirmininkas / Committee Chairman |
Komisijos sekretorius / Committee Secretary | |
Komisijos sekretorius / Committee Secretary | |
Komisijos narys / Committee Member | |
Komisijos narys / Committee Member | |
Želvienė, Edita | Komisijos narys / Committee Member |
Žukauskienė, Lina | Komisijos narys / Committee Member |
Agnė Šeleikaitė. Kineziterapijos poveikis jaunų plaukikų apatinės nugaros dalies skausmui ir funkcinei būklei. Baigiamasis bakalauro darbas. Darbo vadovas lekt. Vidmantas Zaveckas. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas, Medicinos akademija, Slaugos fakultetas, Sporto medicinos klinika. Kaunas, 2022. Tyrimo tikslas. Įvertinti kineziterapijos poveikį apatinės nugaros dalies skausmui ir funkcinei būklei jauniems plaukikams. Tyrimo uždaviniai. 1) Įvertinti tiriamųjų juosmeninės stuburo dalies skausmo intensyvumo kaitą taikant kineziterapiją. 2) Įvertinti tiriamųjų liemens raumenų statinės ištvermės testo rezultatų kaitą taikant kineziterapiją. 3) Įvertinti tiriamųjų kojų raumenų ilgio pokytį taikant kineziterapiją. 4) Įvertinti tiriamųjų laikysenos pokytį taikant kineziterapiją. Tyrimo metodika. 1) Apatinės nugaros dalies skausmo vertinimas atliktas naudojant SAS (skaitmeninę analoginę skalę). 2) Liemens raumenų statinė ištvermė buvo įvertinta liemens raumenų statinės ištvermės testu. 3) vertinama Hoeger laikysenos vertinimo testas. 4) Thomas testas. 5) tyrimui sukurta anketinė apklausa. Tyrimo dalyviai. Tyrime dalyvavo 21 tiriamasis. Visi tyrimo dalyviai atsitiktine tvarka buvo suskirstyti į 3 grupes atitinkamai po 7 plaukikus. Tiriamiesiams buvo taikomi atrankos kriterijai: jaučia ar jautė apatinės nugaros dalies skausmą per pastaruosius 3 mėnesius, yra 14- 18 metų. Atitinkant šiuos kriterijus nebuvo pažeistos asmens teisės ar orumas. Išvados: 1) Taikant kineziterapijos programas jauno amžiaus plaukikams, reikšmingai sumažėjo juosmeninės stuburo dalies skausmas visose kineziterapijos poveikio grupėse: Tempimo, Stiprinimo ir Tempimo bei stiprinimo grupėse. 2) Taikant kineziterapijos programą jauno amžiaus plaukikams, pagerėjo liemens raumenų statinė ištvermė Stiprinimo ir Tempimo bei stiprinimo grupėse. 3) Taikant kineziterapijos programas jauno amžiaus plaukikams, kojų raumenų ilgis nepakito nei vienoje kineziterapijos poveikio grupėje. 4) Taikant kineziterapijos programas jauno amžiaus plaukikams, reikšmingai pagerėjo laikysena visose poveikio grupėse. Rekomendacijos. Jauno amžiaus profesionaliai sportuojantiems plaukikams, siekiant mažinti apatinės nugaros dalies skausmo bei siekiant gerinti funkcinę būklę, rekomenduojama liemens bei kojų raumenų stiprinimo pratimai bei liemens ir kojų raumenų tempimo pratimai.
Agnė Šeleikaitė. Effects of physiotherapy on lower back pain and functional status in young swimmers. Batchelor’s thesis. Supervisor – lect. Vidmantas Zaveckas. Lithuanian University of Health Sciences, Medical Academy, Faculty of Nursing, Department of Sports Medicine. Kaunas, 2022. The aim. To evaluate the effect of physiotherapy on lower back pain and functional status in young swimmers. Tasks. 1) To evaluate the change in the intensity of pain in the lumbar spine of the subjects using physiotherapy. 2) To evaluate the change of test results in the torso muscles static endurance test of the subjects using physiotherapy. 3) To evaluate the change in muscle length of the legs using physiotherapy. 4) To evaluate the change in the posture of the subjects using physiotherapy. Methodology. Methods. 1) Assessment of lower back pain was performed using SAS (digital analog scale). 2) The torso static endurance was evaluated in the torso static endurance test. 3) posture is assessed by the Hoeger posture assessment test. 4) Thomas test. 5) Questionnaire; Conclusions. 1) There is a significant improvement in reducing lower back pain for young swimmers in all physiotherapy exposure groups: Stretching, Strengthening, Stretching and Strengthening. 2) There is a significant improvement in the results of the static endurance test for torso muscles in physiotherapy for young swimmers in physiotherapy exposure groups: Strengthening, Stretching and Strengthening. 3) No significant change in leg muscle length was observed with physiotherapy in young swimmers. 4) There was a significant improvement in posture with physiotherapy for young swimmers. Recommendation. Exercises to strengthen the torso and leg muscles and stretching the torso and leg muscles are recommended for young professional swimmers to reduce lower back pain and improve their functional condition.